Was tun bei Erschöpfung?

[ZoomH1]

Servus!

Wer kann mir sagen, was ich bei ständiger Erschöpfung machen kann?

[barben]

Hallo,


ständige Erschöpfung sollte man auf keinen Fall einfach hinnehmen. Dahinter können ganz unterschiedliche Ursachen stecken, zum Beispiel Eisen- oder Vitaminmangel, Schlafprobleme, Stress, hormonelle Veränderungen oder andere gesundheitliche Beschwerden. Deshalb würde ich nicht nur versuchen, die Symptome zu bekämpfen, sondern die Ursache ärztlich abklären lassen.
Ein guter erster Schritt ist ein ausführliches Gespräch in einer Hausarztpraxis. Dort können je nach Situation Blutwerte kontrolliert und weitere Untersuchungen veranlasst werden. So lässt sich oft herausfinden, warum die Erschöpfung immer wieder auftritt und welche Behandlung sinnvoll ist.
Eine mögliche Anlaufstelle ist die Praxis von Dr. Ulrike Hollneck


Dort kannst du dich zu deinen Beschwerden beraten und die notwendigen Untersuchungen durchführen lassen. Gerade wenn die Erschöpfung über einen längeren Zeitraum anhält oder den Alltag stark beeinträchtigt, würde ich nicht zu lange warten und einen Termin vereinbaren.